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第380章 她已经是我的女人了 (第3/6页)
耐力,和意志力是极大的考验。 “全部站好,看看成什么样子。”林逸皱眉吼道:“连一万米都跑不下来,还有什么脸说自己是精锐特战兵。” 众人有气无力的列队,但都没有反驳。 “深呼吸,双手平展……” 林逸慢慢的说道,边说还边做着示范,这套锻炼方法是天机子传给他的,效果十分好。十分钟后,这些家伙气色就恢复的差不多了,身体素质比常人还是要好很多的。 “接下来,我教大家一套训练法子,不论多么的痛苦都要承受下来,清楚了么!” “听清楚了!”众人吼道。 “好,仔细看着我的动作。” 林逸说完,就做了起来,这套动作看上去十分简单,林逸做的也是行云流水,和广播体cao看上去差不多,这些家伙先前还不解为什么林逸表现的这么重视。 可等到他们照着林逸的姿势做的时候,顿时全身如同要被撕裂开似的,痛的他们牙齿直打颤,脸上冒出淋漓大汗,十分的痛苦。 “坚持住,这才是第一个动作。还是不是男人,只要承认自己不是男人就可以不做。”林逸刺激的说道,他当然知道这套法子的痛苦,当年他也被折磨的不轻。 有了林逸的刺激,这些好强的特战队成员们一个个咬着牙齿承受起来,连副教官宋山也一脸痛苦的承受着,其他人更没理由不坚持住。其实这套训练方法是专门刺激人体经脉xue位的,而一般人甚至就是军人他们的经脉都是堵塞的,想要打通需要
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