第380章 她已经是我的女人了 (第2/6页)

练方式。”林逸接着说道，眼神扫向正在跑步呃特战队员。

    宋山皱眉问道：“怎么改变？”

    “时间太短了，如果按照常规锻炼的话效果不大，必须要经历生死的磨练才会有质的进步，我走的这段时间训练就是为以后的生死训练做准备。”林逸想起了当年天机子老家伙训练自己的时候，那叫一个危险，如今有机会加到他人身上，他是很乐意的。

    宋山却悚然一惊：“生死训练？”

    “不要急，必须要打好基础，等我回来在具体执行。等会我会交他们一种特殊的锻炼方式，这段时间他们主要训练体力耐力和毅力，有了这些基础，就能很好的在密林中生存下去了。”

    宋山虽然疑惑，但林逸是主教官，他负责协助也没有反驳，点头同意。

    两人说完了，看着一群人训练。

    一万米不是一个短距离，就算他们这群身经百战，天天训练的军人跑起来也很吃力，在五千米之后，陆续的体现出身体素质的差距了，林逸大概看了看，宋大壮和赵虎一路领先，两人不相上下，其他先前几个被挑选出来挑战自己的也紧紧跟随者，而其他的队员速度就慢了下来。

    “这身体素质还差得远呢。”林逸摇摇头说道。

    宋山听得暗暗咋舌。

    等了很一会儿，这些本事威风凛凛的特战队员如同死狗一般，双手叉着腰，狂喘着气，脸色苍白，一万米他们都跑的下来，但时间却需要长一点，0分钟跑一万米几乎需要全程保持冲刺，对他们的体能，