长生武道：从五禽养生拳开始 第2节 (第1/6页)

    华善医师沉吟道：“明天我就会离开黑铁山庄了，这东西就送给你吧，以后你或许能用的上。”

    说着，华善医师从怀中取出了一张折叠的纸条，递给了苏长空。

    “这是什么？”苏长空疑惑不解。

    “这是老夫钻研的壮体汤药方，其效果乃是强身健体，益气补血，当然……上面的药材都不便宜。”华善医师解释道。

    此话一出，让苏长空眼眸顿时一亮，能够强身健体、益气补血的药方！定然是十分珍贵！

    华善医师这五日在黑铁山庄教授五禽戏，只有苏长空一人每天都来，坚持到了最后，因此华善医师才会将这壮体汤药方送给苏长空。

    “多谢华善医师！”苏长空感激道谢，这华善医师的确是个好人，免费教授五禽戏，还将这种珍贵的药方无偿赠予他。

    “无妨，这五禽戏以后你有时间慢慢练吧，任何事情都需要持之以恒的坚持才能有所收获。”华善医师摇摇头。

    苏长空从华善医师这里意外得到了一张药方。

    而华善医师则也是第二日早晨低调的离开了黑铁山庄，对他来说，黑铁山庄不过是他漫长旅途中的一站而已。

    “这五禽戏……确实有点用，练了几日时间，略微感觉精神好了一些。”

    苏长空也不知道是不是心理原因，修炼五禽戏的这几日，他身体好了一点。

    当然，实际上就是每天坚持跑步、广播体cao，都是能改善体质的，前提是能持之以恒的坚持下去！

    苏长空的日子又变得平静了起来，如往常那般，每天在黑铁山庄中干活，只是与以往不同的是，苏长空每天早上都会早起，练习五禽戏。