第939章完成了 (第3/6页)

了揉眼睛刚闭上然后又突然坐了起来。

    轩辕冰在另一个简易床上闭着眼睛正在打坐冥修，听到声音睁开眼睛：“嗯？你哪里不舒服吗？”

    帝焮打了个哈欠，其实不是不舒服，身体除了疲惫没有任何问题，问题是刚才闭上眼睛马上意识到就会进入梦境，继续魔鬼般的训练。。。

    这着实在精神上有些累，心累，精神力上的累跟体力上的累它不一样。

    身累定义为：一天的工作下来，身体上复重，体能的消耗，促使自己身体在劳动作超出个人体力极限而产生的劳累。

    一般情况下身体累的休息一段时间，或者长期这样的工作强度就会习惯，得到恢复！

    身体累的时候，你就会一动不想动，就想睡觉，哪怕走路，站着都能睡着，整个身体的生理需要降到最低，不想吃不想喝不想动不想思考，只想睡觉。

    这时候，就安安静静睡觉休息，很快就能恢复。

    心累：也可以说精神上的劳累，现在人说为脑力劳动，而心累包括身累。

    因为一但产出心累或脑力劳动过度的话，身体、心理都会一定的影响到！

    只是说人与人的体力、体质不一样而已。

    身累可复心累何求？当今社会压力之大，人皆知之。

    精神累了，往往很难入睡，觉得整个人很疲惫，其实是很空虚，很混乱。

    所以说心累比身累更累！

    这样的话要学会一些方法，论语所言学之者不如知之者，知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

    心累了给自己找