1163人格修养 (第5/6页)

，应该闭著眼睛去冥修，某种境界或神仙那种，比如修行者想往美好的光明世界，那么修行者就冥想光明世界的境界如何美妙。

    心系念所缘境！就是想着一个地方不要动，不让心散乱！小了说叫观想，大了说叫止观！

    严格意义上说，冥想是什麽也不想，或者说将注意力集中于一点上。而观想则是在脑海中描绘那个画面，越逼真越好。

    冥想是一个人用心静静想，去参悟，让心与大自然融合。观想是一个人观察外界人事景后产生的思维。前者比后者更深层次。

    会感受到莲花带来的轻安、满足、吉祥和无求的洁净心，并在莲花的状态中开启自性的光明

    生活中如能时时事事，体悟身在莲花中，时间久了定力和能量自会加强，莲花会融入身心一体不二。

    愿众生如莲清净无染，愿众生如莲芳香，愿众生如莲纯洁美丽。

    观不是用眼观，是拿心念来观，以唯识道理来讲是妙观察智呈现的道理来观，帝焮自己看到的这些影像让自己看清了人生的路线，认清了自己在这些走过的路上很多的不足。

    虽然自己没有意识想着什么特定的事物，但是却看清了自己的身影。

    故知之始己，自知而后知人也，意思是想要了解他人，就必须先从了解自己开始，了解自己以后才能了解他人。世上最重要的事就是认识自我。

    在事物繁杂、诱惑众多的今天，我们当从哲学高度深刻领会“认识自我”，并以此为人生起点，全面、准确地把握自我。

    只有在充分认识自我的基础上，才能在人生践履中用远大的理想和人