第9章 希望 (第3/4页)

头很差，脚型也不准，另一位技术教练若奥·桑托斯便过来为他讲解。

    “小子，你要记住用正脚背踢球的中部，这样才不会踢飞。直线助跑，或者斜线助跑都行，但最后一步支撑脚要跨开，这样才能完全发力。”

    桑托斯边说边示范，把球放在点球点上，指了指球门的左上角，退后几步，一脚爆射，足球乖乖地飞入球网。

    许愿非常羡慕，桑托斯这脚射门势大力沉，而且角度很刁。

    “发力的时候用大腿带动小腿，触球瞬间绷紧脚掌，支撑脚微曲，身体重心下沉。记住，射完门以后，你一定要顺势向前移动几步，这样可以缓冲助跑的力量，不容易受伤。”

    虽然桑托斯的语气不善，但讲的可都是干货，而且为了照顾许愿听不懂葡萄牙语，说的还非常慢，让米杰有时间翻译给许愿听，是个外冷内热的人。

    许愿趁机让米杰问桑托斯，“那推射、搓射和外脚背爆射呢？”

    “你先把正脚背射门练好吧，左右脚都要练。”

    ……

    一个半小时的训练很快就结束了，这就是本菲卡u17一天的训练量。今天主要是体能和技术训练，战术训练和录像分析今天没有，每天的训练内容也不一样。

    当然每周还有3-5个小时的健身房训练，和2个小时的实验室训练，不过那要等待教练安排。

    从训练模块出来以后，许愿看了一眼自己的属性，很遗憾没有任何增加。这也不意外，要是练一个半小时就能涨属性，那许愿估计一年就能成为球王了……

    许愿看了一下自己的数据面板——

    姓名许愿年龄16

    综合评价55

    射门50远