第397章 【欢迎sao扰！】 (第2/4页)

   可现在，一看这妞儿竟然也晕机，他觉得白落雁身上那层被自己圈上去的光环消失，一下变成了一个普通人，就是一个长得漂亮点儿，身材好一点儿，顺便实力强悍一点儿的普通女孩儿。

    现在，我交你静修之术见旁边周强一动不动盯着自己看，白落雁八风不动，淡淡扭头道。

    所谓静修之术，其实就是让全身放松下来的一种状态，让身体所有部位所有器官都保持高度的松弛状态，放下所有戒备，停止所有思想，感受人和周围环境的完全融合

    白落雁娓娓道来，把所谓静修之术的原理讲述一遍，周强差不多听明白，就是让人的身体在一种完全没有任何负担的情况下，很好的得到放松，如果在这种状态下去修炼，根本不会受到任何杂念的侵袭，事半功倍的确有可能。

    很多人一天下来会感觉身体很疲惫，其实这些都是错觉，人的身体在正常状态下，就算是干上一天最繁重的体力活，身体肌rou也不会有任何的疲惫白落雁继续道。

    周强听的有些好奇，那照你这么说，一天下来腰酸背疼腿抽筋，那是为什么难道不是因为肌rou的疲惫

    白落雁摇摇头，道：不是，人之所以会感觉到疲惫，完全是因为这一天中的焦躁焦虑和不安导致的，人们总是在无意识的暗示自己：我工作了一天，我感觉很累，我腰酸背疼腿抽筋。所以，静修之术，就是帮人摆脱这种欺骗性质的自我暗示，让人摆脱心里负担进入完全放松状态

    周强持半信半疑状态，上辈子他是人体训练师，也曾经研究过这种东西，只是没有研究的这么深而已，现在听白落雁这么一说，貌似听上去很荒谬，仔细想想却也不无道理。

    人自我暗示的重要性有多么重要，他很清楚

    比如一牲口想泡一个漂亮