我真不想跟神仙打架 第492节 (第5/5页)

教育界唱唱，然后飞hk，荆小强尝试问能不能去对方部屋，也就是类似武馆、道馆参观体验下。

    他也终于承认：“其实我有自由搏击的底子，但是我这种体型其实已经不太适合自由搏击，我想糅合点推掌还有抓摔术进去，毕竟力量对我们来说已经不是太大问题，我的卧推和抓推都还可以……”

    横田马上给他悉心传授：“我的绝招就是上手提带挺腰摔，腕力和腰力结合起来，这是我家的秘技，但只有我发挥到了极致……”

    玛德，这舔狗为了心上人，连祖传宝贝都不吝啬。

    荆小强连忙叫停，说点能说的就行：“免得以后你们家追杀我。”

    横田哈哈笑了半声，瞟眼表情凝重的宫泽，又忍住欢快开始手把手的教：“关键其实在插臂这一下……”

    荆小强受益匪浅！

    菜品端上来，他又赶紧给横田传授后世最靠谱的肌rou食谱。

    往后二十多年，健身食谱的变化非常大，科研分析在这方面的成果很多。

    怎么保证需要的摄入，是个看人下菜的技术活儿。

    哪怕健身行家，一年半载不更新思维都会落伍。

    所以荆小强作为熟悉后来科研式健身的教练，给横田的建议是放弃肥胖式增重，就得学他那个制霸整个时代的兄长路数，调整现有的相扑食谱很关键。

    包括肝出问题，都跟食谱有关。

    横田颇有些新鲜的听了，他是家族传承下的天才。

    可最近有几位巨胖型的黑人选手开始进入相扑界，打得大家都落花流水。

    毕竟从血统、基因、体格上，他这一米八二、一百五六十公斤的焦盆人已经是罕见。