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心。

    KSS为了这些运动员的日常训练从公共区域单独开辟了一个相对封闭独立的房间，靠分发给他们的特殊门卡认证进入，里面都是专业器材，和平时训练的只有几个不同，何翩然欣喜地尝试之后，靠在墙上打开记载了陈教练为自己制定的训练计划的本子，咬着笔帽，仔细根据器械的差别调整强度。

    门卡通过电子锁发出嘟的响声。

    何翩然抬起头便和夏天的视线不期而遇。

    “好啊……”话音刚落，笔帽就从口中掉了出去，弹弹跳跳消失不见。

    于是，两个人当天的第一项热身活动就是找到这个顽皮的笔帽。

    五分钟，夏天找到后把笔帽放入何翩然的手心，“你怎么没和瓦莱出去？”她问的漫不经心，目光逡巡在各种器材之间。

    “我每天都要保持一定的运动量，出去玩还是晚上吧，你也没去？”何翩然问道。

    “我没有想到她还会来找我。”夏天无奈地撇了撇嘴。

    何翩然忍不住笑出声，“其实瓦莱很喜欢和你一起玩的，她总觉得自己能气到你，可到头来又总是被你气到。”

    “幼稚。”夏天只用两个字陈词总结。

    “那晚上你一起去吗？”何翩然收好笔本，把毛巾搭在自己脖子上。

    夏天一边拉抻韧带一边轻声回了句，“看情况。”

    两个人分别开始热身，从肌rou到韧带的初步活动是保护自己在大量运动前不受伤害的前提，借助器材，何翩然将大腿韧带拉抻到疼痛的位置，轻轻压时会有酸麻，重复几次就能感觉到身体的舒展。