46.目标更新，剑指第一！ (第1/8页)

    上手直接4级训练方法！

    天勾的教学，比老大爷的都要强一档。

    毕竟是勾手之神，比天赋异禀的老大爷厉害一点，李敖也能理解。

    这也只是最基础的勾手应用，更多的，这点时间也学不了。

    他更感谢老大爷，没有老大爷的引导、人脉，他哪能那么快就开发好一项内线得分手段。

    要说缺点，也有……

    “4级勾手基础技术训练任务”

    看着训练模块里的新训练任务，第一项目标，篮框左右两侧三秒区边线各勾手投篮50次，命中率达到80%。

    这尼玛是认真的？

    基础技术训练任务，目标是投进去，这一点他倒不意外，这技术就是为了投进勾手投篮而服务的。

    除了勾手基础技术，向天勾学习这5天，他还有别的收获。

    转身、跨步、横移等基本功，他都学到了一些东西，而且是以前没学过的近距离的进攻端脚步，都是与背身接勾手相关，为他的低位背身技术开发打下了一定基础。

    除了每天两小时勾手学习，他最近几天其他方面进步也颇大！

    在这之前的一段时间一直苦练的基本功，通过这几天的团队训练，加上每天挤时间特训，进步不小。

    进步最大的，已经学会训练方法的，是接球转身投篮！

    “接球转身投篮技术训练方法1级：进行接球转身投篮技术训练时，额外获得20%训练成果。”

    这个是他从最初学习接球投篮起就在涉及的训练项目，不过没有转身为这一招进行训练，泽维尔-约翰逊虽是夸夸群骨灰级会员，但安排训练，一直都按部就班，他擅长的是为球员打基础。